In cursussen van Art of Living ervaar je de rijkdom van je adem en breng je jezelf in balans. Je leert o.a. de Sudarshan Kriya. Met deze specifieke ademhalingstechniek word je gereinigd tot op celniveau, zodat je weer een heldere visie krijgt op wie je bent. Het verwijdert stress op een actieve manier zonder bijwerkingen. Ervaar het!
De Art of Living is opgericht in 1981 door Sri Sri Ravi Shankar. Het is een NGO (= non gouvernementele organisatie zonder winstoogmerk), die zich bezighoudt met stress-management en serviceprojecten. De organisatie is actief in 154 landen over de hele wereld, zij heeft al miljoenen mensen geholpen om in harmonie te leven ondanks tegenslagen en rampen.
Zie ook de video: Wie is Sri Sri Ravi Shankar?
Om meer kennis te krijgen over hoe onze Mind werkt kan je deze video van Sri Sri Ravi Shankar bekijken.
Om alvast zelf te oefenen: demonstratie van de Bhastrika van Art of Living.
| Introductie workshop | 1e woensdag van de maand, of op aanvraag |
| Allround training for Excellence (Art Excell) | (8-12 jaar), duur 4 dgn |
| Youth Empowerment Seminar (YES) | (13-18jaar), duur 4 dgn |
| Art of Breathing | (>18-80 jaar), duur 3x 3 uur |
| Meditatie | Zie agenda van www.artofliving.org |